Olej z wiesiołka – dawkowanie i zastosowanie. Właściwości lecznice i kosmetyczne oleju z wiesiołka

Olej z wiesiołka tłoczony na zimno zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe NNKT, bardzo potrzebne dla organizmu oraz kwasy linolowy i linolinowe – nie wytwarzane w organizmie. Wiesiołek pochodzi z Ameryki Południowej. Do pozyskiwania oleju używa się roślin pochodzących ze specjalnych upraw. Metoda tłoczenia na zimno pozwala uzyskać żółtawo-zielony olej o bardzo dużej zawartości kwasu gamma (GLA).

Dawkowanie Oleju z Wiesiołka

To doskonały dodatek do sałatek, zup i sosów. Olej ten nie jest przeznaczony dla dzieci do lat 3 oraz kobiet w ciąży i kobiet karmiących. Dawkuje się go w ilości: 6-8 gramów oleju dziennie dla osób dorosłych (z mlekiem lub innymi płynami oraz jako dodatek do posiłków), dla dzieci powyżej 3 lat dawkę 3-4-gramową.

Zastosowanie Oleju z Wiesiołka

Olej z wiesiołka przy długim przyjmowaniu zwiększa odporność organizmu, co jest korzystne przy różnego rodzaju alergiach i egzemach skóry. Hamuje rozwój cukrzycy i jej niebezpieczne powikłania. Łagodzi nadpobudliwość, a także spowalnia efekt starzenia się. Jest dobrym sposobem na poprawę pamięci i walkę ze sklerozą. Badania naukowe udowodniły, że wiesiołek (olej) wspomaga leczenie raka piersi i jest pomocny przy zaburzeniach funkcjonowania układu pokarmowego oraz sercowo-naczyniowego. Ma właściwości obniżające cholesterol i zatłuszczenie naczyń krwionośnych – miażdżyca.

Olej ten ma szerokie zastosowanie w kosmetyce – pomaga skórze odzyskać właściwą elastyczność, naturalny poziom wilgotności oraz zwalcza łuszczycę.

Drogocenne działanie oleju z wiesiołka

W Polsce występuje około 30 gatunków wiesiołka. Najpospolitszym gatunkiem jest właśnie ów najbardziej dobroczynny – wiesiołek dwuletni, roślina o pięknych żółtych kwiatach. Olej z wiesiołka posiada wiele dobroczynnych substancji, a wśród nich dwie najważniejsze – kwas linolowy (DGLA) i kwas gammalinolenowy (GLA). Kwas linolowy to jeden z kwasów należących do grupy niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych – omega 6. Kwasy omega-6odpowiedzialne są między innymi za regulację czynności fizjologicznych i biochemicznych w organizmie. Z racji tego, że kwas linolowy na bardzo pozytywny wpływ na skórę, jest bardzo często stosowany jako składnik kosmetyków. W przypadku kwasu gamma-linolenowego (który w roślinach występuje bardzo rzadko) jego dobroczynne działanie sprowadza się przede wszystkim do obniżania ciśnienia tętniczego krwi, obniżania poziomu cholesterolu. Kwas gamma-linolenowy wpływa również na gospodarkę trójglicerydów oraz redukuje stany zapalne. Ogromną zaletą kwasu gamma-linolenowego jest również zbawienny wpływ tego kwasu na kobiece dolegliwości związane z bolesnym miesiączkowaniem i negatywnymi skutkami ZNP (zespół napięcia przedmiesiączkowego).

Wiesiołek, olej z wiesiołka i wszystkie produkty zawierające wiesiołek będą w pewien sposób podnosiły poziom odporności. Zawarty w oleju z wiesiołka kwas gamma-linolenowy (który co ciekawe znajduje się również w mleku matki, którym karmi ona niemowlę) wzmacnia odporność i pozwala zbudować barierę ochronną przed wirusami, drobnoustrojami, grzybami. To właśnie dlatego zaleca się spożywanie preparatów z wiesiołkiem w okresach jesienno-zimowych, kiedy to odporność jest obniżona, a ryzyko zachorowania zwiększone.

Podsumowując cudowną moc wiesiołka, należy raz jeszcze podkreślić jego uniwersalne działanie:

- Wzmacniające (podnosi poziom odporności, uzupełnia siły witalne, wzmacnia organizm)
- Odtruwające (pomaga usunąć toksyny z organizmu, poprawia funkcjonowanie przemiany materii)
- Przeciwmiażdżycowe (obniża poziom cholesterolu we krwi, zapobiega powstawaniu złogów miażdżycowych)

- Przeciwcukrzycowe (wspomaga odchudzanie, regularne spożycie zapobiega otyłości)

Przeciwzawałowe (chroni przed nadciśnieniem tętniczym, poprawia krążenie)
Żółciopędne (poprawia kondycję wątroby, trzustki)
Antyalergiczne (łagodzi objawy alergii, przynosi ukojenie po ukąszeniach i kontakcie z alergenem)
Regulujące (poprawia kondycję układu hormonalnego, poprawia przemianę materii)
Leczniczo w chorobach skóry (łagodzi, regeneruje, nawilża)
Ochronne
Łagodzące
Antynowotworowe (hamuje wzrost komórek nowotworowych)

Olej z wiesiołka na odchudzanie

Olej wiesiołkowy polecany jest również osobom borykającym się nadwagą czy wręcz otyłością – przede wszystkim dlatego, że przyspiesza spalanie tłuszczów, ale i ułatwia trawienie. Zawarty w oleju wiesiołkowym kwas gamma-linolenowy aktywizuje funkcje brunatnej tkanki tłuszczowej, która jest odpowiedzialna za spalanie zbędnego tłuszczu i zamienianie go w ciepło. Niestety kobiety posiadają zdecydowanie więcej brunatnej tkanki tłuszczowej aniżeli mężczyźni – jednocześnie kuracja olejem wiesiołkowym pozwala u Pań na dużo bardziej spektakularne przemiany niż u Panów.

Warto dodać, że olej wiesiołkowy jest cennym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, które przecież są dobre dla naszego organizmu – wiele osób martwi się o to, że stosując olej z wiesiołka przytyje – zupełnie niepotrzebnie. Zawarte w oleju wiesiołkowym nienasycone kwasy tłuszczowe nie powodują odkładania tkanki tłuszczowej, a wręcz pomagają ją spalać. Na dodatek kwas GLA i kwas dihomogamma-linolenowy to prawdziwi obrońcy organizmu w walce z tłuszczem – kwasy te zapobiegają magazynowaniu się tłuszczów w organizmie w ogóle.

Olej z wiesiołka w trosce o kondycję skóry, włosów i paznokci

Olej wiesiołkowy od stuleci używany jest – nie tylko zresztą przez kobiety – do pielęgnacji ciała, głównie skóry, włosów i paznokci. Jest też składnikiem wielu naturalnych kosmetyków – kremów, maseczek, serum itd.

Olej z wiesiołka zawiera cenne kwasy tłuszczowe: kwasy linolenowe, kwasy omega 3, kwasy omega 6 i kwasy omega 9. Wykazuje działanie wygładzające i ujędrniające – zwarte w nim substancje odżywcze wspierają również naturalne wypełnianie zmarszczek. Olej wiesiołkowy polecany jest przez dermatologów osobom z przewlekłymi problemami skórnymi takimi jak trądzik, egzema, łuszczyca itd.

Znane jest również zbawienne działanie oleju z wiesiołka na nasze włosy – można go stosować zarówno wewnętrznie (w diecie) jak i na zewnątrz. Olej z wiesiołka stymuluje proces wzrostu włosa, opóźnia łysienie, a w niektórych sytuacjach jest w stanie nawet je zatrzymać. Drogocenny olej wiesiołkowy jest znakomitym rozwiązaniem dla osób z włosami „po przejściach” – farbowanych, zniszczonych przez zabiegi trwałej ondulacji, dla osób nadużywających suszarek, prostownic do włosów czy chociażby obciążających włosy kosmetyków.