Opis
Olej ten powstał z wyselekcjonowanych, najwyższej jakości nasion lnu złocistego. Dzięki naturalnemu procesowi tłoczenia na zimno olej ten zachował pełne właściwości biologiczne i odżywcze. Olej lniany jest źródłem kwasu alfa-linolenowego oraz kwasu linolowego, które są zaliczane do Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (NNKT). Kwas alfa-linolenowy oraz kwas linolowy przyczyniają się do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Aby olej lniany odniósł korzystne efekty dla zdrowia powinien być częścią zrównoważonej diety. Korzystny efekt występuje w przypadku dziennego spożycia 2g kwasu alfa-linolenowego (ALA) i 10 g kwasu linolowego (LA).
Sposób użycia: Olej lniany powinien być stosowany wyłącznie na zimno w ilości około 1-2 łyżek dziennie. Nie należy na nim smażyć ani go podgrzewać. Można go używać samodzielnie lub jako dodatek do sałatek, surówek, pieczywa, białego sera. Doskonale nadaje się do diety dr Budwig.
